Podium de Paco en Ledaña....y van dos!!

Esta semana me tocaba descanso, pero aprovechando el buen estado de forma decidí ir el sabado a Ledaña con toda la familia ya que la hora de salida era a las 6 de la tarde, algo diferente para mí acostumbrado siempre a competir por las mañanas pero había que probar aunque el recorrido no me favorecía porque era muy llano y rodador. Llegamos a Ledaña y hacía bastante calor soplando viento de poniente cosa que no me gustaba mucho porque sabes que como te quedes solo te fundes contra el viento. Dan la salida y estoy en primera linea, arranco bien y voy con el grupo de cabeza pero en la salida del pueblo hacia la ermita me encuentro con una rampa que no me la esperaba.......uufff, vaya tela como duelen las piernas!!!....me pasan bastantes por ambos lados pero pienso por dentro que quedaba mucho.

 Una vez pasada esta rampa enseguida llega lo que iba a ser el terreno del circuito.......muy llano y rodador con muchas sendas y sin mucho sitio para adelantar. Se llevaba una velocidad endiablada y había que tener cuidado con no patinar en alguna curva ya que el terreno estaba muy seco y suelto. Hacíamos un primer bucle de 15kms para volver a pasar por el pueblo y luego enlazar otro más largo de 26kms. En el primer bucle voy asfixiado y noto que voy vacio....el estómago me avisa que no llevo nada y tomo un gel para al menos calmar esa sensación.

Cada vez que dan agua cojo y bebo para no quedarme seco por el calor. Cerca de Cenizate nos hacen pasar por una especie de campo de motocross muy divertido aunque no arriesgo porque no conocía el terreno y tampoco se podía adelantar. Luego toca una zona llana donde me quedo solo y el viento comienza a hacer estragos....lo único que pensaba era en que no me cogieran desde atrás!!.

Al final cojo a un élite le paso, me equivoco de camino, me vuelve a pasar y en una subida corta logro pasarle de nuevo, pero en la última entrada a la senda me adelanta y entra delante de mí en meta....lástima del despiste en el camino!!. Llego en meta exausto y veo que el tiempo es bueno, me dicen que he hecho el 17 de la general y 3º Master 40, uf...no me lo puedo creer!!!! de nuevo al podium!!. Lástima que ahora no quedan muchas carreras para aprovechar el buen estado de forma. Como no, agradecer de nuevo a Bicicletas Belga el soporte, a todo el equipo por los apoyos y en especial a mi mujer e hijos que son los grandes sufridores de esta pasión con algún toque de locura.

Podium de Paco en la Pata negra de MIRA

Un año más me apuntaba a la marcha de Mira aprovechando que veraneo muy cerca y me gusta el recorrido, aunque este año sabía que era diferente ya que había entrenado más y me encontraba mejor. El sábado anterior iba a reconocer parte del recorrido para ver si las sendas de bajada eran las mismas que en años anteriores, en ese mismo reconocimiento a la vuelta me equivoqué de camino y me tocó hacer más kilómetros, vaya tela y eso que quería salir a rodar nada más. 
El domingo suena el despertador, aunque no había dormido mucho, imagino que por los nervios o por el calor. Desayuno y la mujer me acerca con el coche para luego venirse con los peques a ver la entrada en meta……me pregunta cuanto vas a tardar?? Me quedo dudando y le digo que sobre 2:10-2:15….demasiado optimista viendo el tiempo de años anteriores, pero bueno prefiero que esperen un poco a que se pierdan la entrada en meta y no los vea. 
Caliento un poco con unos cuantos acelerones para subir el pulso y me voy a la línea de salida. Esta vez no tengo excusa, estoy bien colocado y espero que el trabajo de los últimos meses dé resultado. Dan la salida y aunque no engancho bien recupero las posiciones que he perdido. En la subida ya veo que voy bien……tengo delante a un grupo de unos 15-20 pero sé que están fuera de mis posibilidades. Aprieto al máximo y voy superando algunos corredores en los tramos más duros, sé que ahora mismo es donde más ventaja puedo sacar. Viene un tramo de senda de bajada y recupero algo aunque voy asfixiado y me duelen las piernas. En la última senda de subida por el kilómetro 10 decido bajar el ritmo y regular ya que queda mucha carrera. Un amigo que está arriba me canta que solo llevo unos 15 por delante más o menos, bien!!


 Llega la senda de bajada y con la Spark es una gozada bajar rápido, procuro no arriesgar y coger rueda de uno que bajaba muy bien aunque me cuesta seguirlo. En uno de los repechos tira pie a tierra y logro pasarlo, comienza otra senda de bajada que ahora sí aprovecho para abrir hueco. 

Pasamos otra vez por el pueblo para hacer el segundo bucle y no veo a gente delante ni detrás…..yo sigo a mi ritmo y ahora regulando mucho más en las subidas que quedaban. 
Comienza un trozo por una senda muy rápido y llano donde sé que puedo perder algo pero justo cojo a otro que la conoce perfectamente y vamos a un ritmo muy alto, me cuesta seguirlo y le pregunto si falta mucho…….ya voy sin agua y quiero llegar a meta. Se abre el sendero y llegamos al camino que va a Mira…..último esfuerzo, no sé quien va delante o detrás pero doy todo lo que tengo. Entro en meta asfixiado y el reloj marca 2:15, mi mujer y mis hijos me esperan para darme la enhorabuena que iba a ser doble, Luis me canta que he entrado el 14 de la general y 2º Master 40, menudo subidón!!

 Quien me iba a decir a que a mis 41 tacos me subiría al cajón de una marcha, no lo podía ni imaginar. 


Como no agradecer a muchos este puesto que para mí es como un reconocimiento a todo el esfuerzo y horas de entrenamiento, compaginando el trabajo y la vida familiar. 
A Bicicletas Belga por todo el material y su gran equipo humano, a mi entrenador que ha estado ahí todo el año dándome ánimos, al Team Belga que ha sido una inyección de energía y me han dado el punto de confianza en mí mismo y en especial a mi mujer y a mis hijos….sin ellos, sin robarles tantas horas, no hubiera sido posible. 
Seguro que me dejo alguno pero espero que me perdonen, ah! Y también agradecer a los que se hayan leído el tocho entero!!!! Jajajajaja. Nos vemos en el monte y no pareis de entrenar ;-) 
  
  
Un saludo, 
  
Francisco Cuni 

Santa cruz de Moya

Sin saberlo esta calurosa tarde de verano nos tenía reservada la carrera en la que mas he sufrido de toda la temporada. Pero esto no significa que no fuera una tarde realmente espectacular, todo lo contrario. Los amigos del BTT Santa Cruz de Moya nos tenian preparada una autentica batalla por ese terreno tan espectacular que tienen. Un recorrido para quitarse el sombrero: Duro, divertido y bonito a partes iguales. Hay que felicitarlos públicamente porque realmente lo merecen, ¡todo mejor que bien chicos! Personalmente me sentía como pez en el agua, de sobra sabéis que me encanta este terreno para practicar Mtb. 

Mi carrera no empezó del todo bien, dandolo todo los primeros 5-7 km para no perder el corte delantero de 15-20 corredores pero no fui capaz. Aunque lo peor fue que este sobreesfuerzo lo acusé en la larga subida y no cogía ritmo perdiendo posiciones constantemente. Pero en el ultimo kilómentro de subida me recupero un poco y comienza mi remontada.

Una larga y espectacular bajada hasta la población de La Olmeda que conozco y hago bastante rápido, pasando a varios corredores y aprovechando para beber y comer, se que queda la subida mas dura y la deshidratación es algo muy probable con estas condiciones.

Pronto comenzamos de nuevo a subir, primero pasamos por Santa Cruz de Moya, donde se encuentran familiares y amigos dejándose la voz para animarme. No me cansaré jamas de agradecer esto, es una sensación inexplicable, que aparte de llevarte en volandas te da mucha fuerza para lo que resta de prueba.
La subida continúa varios kilómetros mas, y llegamos a la zona mas complicada del día, repechos con grandes porcentajes donde el llegar con un puntito de fuerza te permite subirlos sin echar pie a tierra. Por suerte aun me quedan fuerzas y consigo adelantar a varios corredores en esta zona y no bajar el ritmo hasta el final de la interminable subida.
 Enseguida comienza un trepidante descenso, pero pronto me doy cuenta que mi cuero está rozando el límite, las señales son claras y debo parar si quiero llegar entero. Nada mas cruzar la línea de meta sufro unos calambres bestiales en ambas piernas, nunca me había sucedido nada parecido, quien por allí se encontraba puede dar fé de ello. Paso un rato malísimo, dolor mucho dolor!! Mil gracias a mi prima Asun Sanchez Minguez que estaba esperando mi llegada y me asistió, que suerte poder contar con ella en momentos así.
Finalmente crucé la linea de meta en la posición 13 general y 5º élite.
También quiero nombrar a Raul Soriano Sanchez, David Minguez Jimenez y a mi primo Iván Grande Garrido que corrieron por mi insistencia y a pesar de no coger mucho la bici lo hicieron genial y son unos tios muuuuuuy grandes, a ver si me acompañais mas veces.
La próxima batalla La Pata Negra en Mira..... "Bocatto di Cardinale"
Saludos a los que han tenido la paciencia de leerse mi "tronco-crónica"

CAMPEÓN PROVINCINAL

Domingo 18 de Mayo, llegaba la fecha que tenía marcada en rojo en el calendario desde hace varias semanas, se trata de la sexta prueba del Open XC de Castilla- La Mancha y además campeonato provincial de Cuenca que se disputaba en la localidad conquense de El Picazo.

El fin de semana de carreras comenzó el viernes por la tarde cuando Kiko Del Rincón y yo nos desplazamos a la localidad anteriormente citada para reconocer el circuito. Circuito no, CIR-CUI-TA-ZO el que prepararon, impresionante en todos los sentidos. Muy entretenido, con zonas técnicas, peraltes de madera, “Rock garden” artificial como en los grandes circuitos de copa del mundo, pasarelas, entorno inigualable, y todo un sinfín de detalles los cuales solo pudimos disfrutar los allí presentes. Un diez para la gente de El Picazo, apreciamos y le damos el valor que tienen preparar una carrera así.

Las impresiones del viernes fueron buenísimas, estudiamos cada rincón del recorrido y sobre todo sentí un muy buen “feeling” al rodar por él.

Llegó el domingo y tras el madrugón de rigor nos presentamos desde Landete Kiko y un servidor con muchas ganas de correr y disfrutar, esto último siempre presente en nuestras conversaciones. Tras un buen calentamiento y preparar todo nos colocamos debajo del arco de salida, muy concentrado y sabiendo que era el día de darlo todo encima de la bici.

La parrilla está formada por los corredores de la categoría Master 30 y Senior, dan la salida y comienza la locura… Comenzamos a mil por hora por una pista asfaltada, pronto llega la primera subida, corta pero exigente donde consigo aguantar delante y coger la rueda de los cuatro corredores cabeceros. Tras realizar los 3km que dura esta minivuelta de lanzamiento pasamos por la línea de meta, voy muy bien colocado en 4ª posición pero a una velocidad endiablada…pffff como se sale en el Open….

Consigo aguantar en estas posiciones cabeceras durante media vuelta, pero decido levantar el pie, el ritmo es demasiado alto y considero que me pasará factura . El líder en categoría senior se va con los de delante y yo me encuentro segundo clasificado. Mantengo un buen ritmo pero a pesar de ello me alcanza Edu Martinez. Pasa delante y comienza a poner el ritmo, yo me limito a quedarme detrás y mantenerme pegado a su rueda, las sensaciones son buenas pero decido quedarme aquí durante aproximadamente una vuelta y media. A esta pareja se une el Master 30 Nacho Caniego, juntos vamos haciendo camino.

A falta de dos vueltas aproximadamente y viendo que las sensaciones eran inmejorables decido cambiar el ritmo, las anteriores vueltas me habían servido para estudiar las distintas opciones y el ataque se produce en una zona de descenso. Bajo fuerte pero sin llegar en ningún momento al límite, no quiero caerme ni romper nada de la bici, pero bajo rápido y muy cómodo, no miro para atrás y consigo abrir un buen hueco. Las subidas las hago a tope y en las bajadas a pesar de ir rápido tengo la sensación de recuperar , algo importantísimo en estas carreras de tanta intensidad.

Ahora me encuentro desbocado, voy fuerte y con muchísima confianza, todo está saliendo bien y las fuerzas están perfectas, intento beber y comer correctamente para no tener ningún bajón. Vuelvo a pasar por meta, ahí se encuentra mi gente, Josefer, Ernesto, los padres de Kiko y Luis Contreras, me animan y me da tranquilidad verlos ahí. Es difícil de explicar esto, pero estoy deseando pasar por meta cada vuelta para poder verlos, recibir su apoyo, ( y sus bidones fresquitos), es todo un premio.

Ya comenzada la última vuelta voy en segunda posición senior y primer conquense, por lo que el objetivo de ganar el campeonato provincial va por buen camino, se supone que solo debo administrar diferencias e intentar acabar la vuelta que resta, pero no…. Veo el maillot del corredor que lidera la prueba, se trata de Victor Rodriguez líder del Open. Me lanzo a por él, con una sola idea en la cabeza intentar ganar la carrera, algo que no estaba dentro de mis planes.

Sin mucha dificultad llego a su rueda, rápidamente lo paso y sin tiempo para darse cuenta le lanzo el primer ataque; duro cambio de ritmo en una zona llana con muchas curvas entre pinos y terreno suelto. No consigo soltarlo pero sé que va justo y le cuesta trabajo seguir mi ritmo. Casi sin descanso y en la única zona rodadora del circuito doy otro palo, rodando con toda la fuerza que tienen mis piernas a casi 190 pulsaciones. Él continúa enganchado a mi rueda, y no consigo dejarlo pero en estos momentos de máxima intensidad dentro de la carrera en mi cabeza solo existe el pensamiento de volver a atacarle. Y en la siguiente bajada lanzo un nuevo ataque, esta vez si que pongo toda la carne en el asador y voy continuamente al límite, bajo mas rápido de lo que yo mismo pensaba que era capaz. Aquí consigo despegarme de él, los espectadores me van “cantando” constantemente que voy en primera posición.

Así acabo el resto de la vuelta, disfrutando y saboreando la victoria que se va a producir, todo un lujazo para mi. Al llegar a meta me esperan los anteriormente nombrados, nos fundimos en un abrazo celebrando la victoria, son momentos muy especiales. ¡¡Gracias por ese apoyo!!

Finalmente consigo ganar la carrera en categoría senior y proclamarme campeón provincial, ¡un objetivo más que cumplido!

La mañana aun puede mejorar…y así es cuando Kiko cruza la meta en tercera posición en categoría élite y primer conquense, dos campeones provinciales de Landete, ¡¡algo increíble!!

Tambien dar la enhorabuena a los amigos del MTB MIRA, a Ernesto por su primer puesto Master 50 en el Campeonato Provincial y a Josefer por su 2ª posición en master 40. ¡¡Que grandes sois!!

Agradezco el apoyo y la alegría que han mostrado por esta victoria a la gente del MTB Mira, compañeros del TEAM BELGA, a mi entrenador Javi Malavia , a Kiko y sus padres, a toda mi familia y a todos los amigos que me preguntais y animais constantemente, no me olvido de ninguno de vosotros. Normalmente no consigo triunfos así y me hace muy feliz poder compartirlo con vosotros.

Un abrazo a todos.

La Yesa by Josean!!

Un domingo a las 6:15 de la mañana suena el despertador... y no cuesta levantarse!!! hay carrera!!! me desplazaba yo solo al pueblo de la La Yesa, me llamaba muchisimo el perfil de la carrera y queria hacerla si o si, no me mola ir solo, pero hay compañeros lesionados que espero se recuperen lo antes posible y tambien que hay mas carreras que longanizas y otros 2 compañeros corrieron este finde las que mejor les venian, ya habra carreras en las que estemos mas juntos.
   Recogemos dorsal, vemos a compañeros que ya conocemos de el querido circuito de Cuenca, a Kiko, Rafa Jordan, Josefer y al gran Joaquin, que el dia anterior lo habia visto en el open y sabia lo que habia sufrido y tambien sabia que venia con el cuchillo entre los dientes..jejejeje!!
    Me pongo a calentar unos minutos y a las 9 me asome por la salida, vi que se estaban colocando y alli que me coloque por el principio para salir bien y tranquilamente coger posicion en la subida sin tener que extrujarme para adelantar, como me ha pasado en casi todas las marchas que he corrido, a las 9:30 nos ponemos en marcha, salida a to trapo y por delante 10 km para terminar la subida a los molinos y 500 metros de desnivel, hasta el km 7 no sabia por donde venian los tiros, buff, que hinchazon de piernas y de tooo...me pasaron unos cuantos hasta que ya uno va cogiendo oxigeno y algo de ritmo, al terminar la subida, giro a la derecha y sendica para abajo con curvas, divertidisima, pero algo torpon despues de el esfuerzo de la subida,una vez terminada la senda se llanea picando hacia abajo muy rapido y entramos en una rambla preciosa con una trialera final con unos pedruscos enormes pero en la que la trazada fue facil de ver... llegamos al primer avituallamiento en un pueblecito muy pequeño dentro de la provincia de Teruel,al salir comenzamos otra subida en la que me encontraba mucho mejor, fuy alcanzando compañeros y pasandolos, esta subida terminaba subiendo otra senda muy chula, primero por pista y luego por senda, disfrutando a 170 pulsaciones, se bajaba un corta fuegos en el que solte los frenos a lo loco y se pasaba por la Yesa terminando este primer bucle, el paso por el pueblo fue impresionante con la gente animando.. segundo avituallamiento y a por el segundo bucle, se vuelve a empezar la subida por pista y nos metemos en una senda de subida entre pinos, con sus piedras, raices, muy chula, aqui un muchacho me tapona un poquillo, pero bueno, si se puede pasar se pasa y sino se puede pues yo no soy de poner al personal nervioso, en un tramo mas tecnico de piedras tuvimos que poner el pie un par de veces y ya le pedi paso y me lo concedio sin problemas, al terminar esta subida que se paso volando se bajaba una pequeña senda en la que tambien me taponaron un poquillo, se notaba que la gente ya iba mas justita de fuerzas, yo personalmente despues de la xtrem, me encuentro con un fondo buenisimo!!!jejeje!!! al terminar esa senda se subia otro poquillo y ya un hombre de la organizacion nos dice que ahora senda para abajo y para el pueblo, se empieza una senda mas tecnica pero aqui tengo la suerte de que el tio que tengo delante sabe bajar bien y me marca de lujo la trazada, terminamos esta senda y empezamos a rodar picando parriba cogiendo a mas gente, pasamos por una pequeña rambla y otra sendica de subida y ya nos presentamos en el pueblo con muchisima gente aplaudiendo en linea de meta, asi da gusto!!! se habian pasado 2 horas 15 minutos disfrutando muchisimo, que carreron!!! mi posicion la 70, queda mucho que mejorar, la mejor noticia al ver a los amigos, ver a Joaquin y preguntarle que que tal, y el tio decirme que primero de la general!!! menudo bestia!!!habia usado el cuchillo!!!jajaja!!! felicidades maquina!!! tomamos algo de el manjar que habian preparado los dinobikers ( ya me gustaria a mi que mas de un organizador hubiera visto lo que habian preparado y con el cariño que se veia que lo habian organizado ) , un poquito de tertulia y para casa!!! un dia fantastico de puto MTB.

                                                                        Josean Romero

La vuelta al ruedo ;-)

La mañana del Domingo 13 de Abril sonó el despertador a las 7.30, demasiado pronto para ser un domingo y es que tocaba ponerse el traje de torero y entrar al ruedo de las locas marchas de btt.  Me levanté con ganas de ir a correr pero con tranquilidad siendo conocedor de mi baja forma física y querer disfrutar ante todo. Acudió Don Levi Navarro pedaleando hasta mi casa y nos fuimos hacia Lliria dando gas ya que como de costumbre hacíamos tarde porque no vamos ni para delante, vamos los caracoles nos pasan por las cunetas jajajaja….

Llegamos a la salida, nos encontramos con Paco Cuni, recogemos los dorsales y a esperar debajo del arco de salida. Entre una gracia de unos, los nervios que tenía (más que un juvenil y eso que llevo unas cuantas carreras a las espaldas) y el golpecito de suerte en el casco de Levi (bronca incluida que me lleve antes de salir) se pasó todo muy deprisa y rápido.

Piiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!! Dan la salida y no veo moverse a los de delante, que pasa??? Empiezan a pedalear y ya han pasado 28 segundos hasta que paso por debajo del arco de salida (la próxima vez en primera fila porque nos paso hasta el apuntador).

Hacemos el típico bucle por el pueblo y salimos hacia los campos de naranjos dirección Alcublas. La gente va muy deprisa y nerviosa, vamos lo típico de las marchas, hasta que no sé cómo  cogemos una montonera de las buenas, pie a tierra casi 1' y a comenzar de nuevo a medida que se iba estirando el grupo. No tengo ni idea en que posición íbamos Levi y yo, él unos 100 metros delante de mí, pero comenzamos a remar y remar dejándonos a los grupos que se habían roto por la caída e intentaban coger rueda a nuestro paso.

Comienza la subida y empezamos a tensar cada vez más, nos duro hasta mitad subida que bajamos el ritmo ya que comenzábamos a fatigarnos y con el aire de cara que teníamos tampoco era cuestión de “`petar” a mitad marcha. Llegamos a la bajada, ahora sí que sí, este es mi terreno jejejejejeje…Lo di  todo, dejo atrás a Levi y perseguidores e incluso dando alcance a un grupo que iba por delante nuestro. A estos en el llano los fundí con mis relevos especiales llegando a meta en tierra de nadie :-(

Conclusión, me lo pase en grande y disfrute como un enano a pesar de entrar en la posición 55 pero muy contento por las sensaciones que he tenido ya que no me las esperaba tener.

Paco Cuni realizo un carreron y no pudo estar más delante en consecuencia de la montonera inicial.

Enhorabuena a Levi por hacer una carrera de pm y lástima por la torrija que pillaste, eso hace más fuerte J

Juande en acción J

Don Leví Navarro en acción J

Paco Cuni en acción J

Nos vemos en Navajas y no entrenéis tanto que luego voláis!!!!! jejejejejeje

Crónica by: Juande

MEDITERRANEAN XTREM by Josean Romero! Reto conseguido!

MEDITERRANEAN EXTREM

buuufff!!! nose por donde empezar esta cronica de la MEDITERRANEAN EXTREM !!! para comenzar, decir desde el principio que soy medio - finisher , me falta 15 km de la segunda etapa, se que hice lo correcto...
todo esto empezó por noviembre cuando mi compañero meduso Ernesto Coronado Herraiz me comento de hacer algo por etapas y nada, pues nos decidimos por esto por cercania, no teniamos miedo a los 300 km y +8000 positivos en 3 dias... pasaron los meses y llego el jueves 3 de abril y para Castellon tras un dia de mucho nerviosismo y en el que se me olvido por completo de hidratarme bien... primer gran error !! 
ETAPA 1 CASTELLON - MORELLA 140 KM +4200 positivos :
salida de noche de el centro de castellon y para morella, fue una etapa durisima, por como era, pero por el invitado de el viento en contra con rachas de 100 km/h que lo hizo duriiiiiisima, no avanzabamos en muchos tramos, en el km 15 sufri una caida en una senda por un enganchon de el guante con una zarza, en caliente nada duele y palante, en el km 75 aparecio mi temido problema de los calambres, buff... mucha cabeza y dar la mejor cadencia, quedaba lo mas duro de la etapa... mi compañero y yo ya habiamos hablado que esta etapa era para acabarla, sin prisa pero sin pausa, que gran compañero para esta aventura, solo los que nos conocen mas saben lo que hemos preparado esto y lo que han aguantado nuestras parientas !!! jejeje!! seguimos la etapa con unas subidas acojonantes, alli subir era ponerse la cosa al 10 % minimo de desnivel. de exo la subida de el km 100 fueron 6 km por hormigon y unos 600 metros de desnivel, hacer cuentas!!! a partir de esa subida empezaba el terreno de Morella unos 30 km en los que avanzar era complicado, por la dificultad tecnica de el terreno y porque las fuerzas iban aflojando, mas el aguantar los continuos amagos de tirones, al final tras irme cagando en todo lo que podia llegamos a la fantastica ciudad de Morella tras 11 horas y media !!! menudo palizon, pero menuda sonrisa, esos datos de el garmin costara verlos de nuevo!!!
ETAPA 2 MORELLA - MORELLA 64 KM +2200 positivos :
esta etapa era la que mas temia, por que nos dijeron que era muy tecnica, 70 % de senda y mucho desnivel acumulado en los ultimos 30 km, nada mas que 1800 positivos, no me notaba con muchas fuerzas, habiamos recuperado lo justo, ernesto estaba con mas fuerzas y este tipo de terreno muy tecnico le gusta mucho y iba muy bien el colega, como estas mamon!!! empezamos subiendo la senda que el dia anterior nos bajo a Morella, para calentar, ya te digo y despues se bajaba por senda hasta el km 28 mas o menos por senda al lado de el rio, que cruzamos unas 6 veces, un terreno de enduro, ernesto pincha, conseguimos sellar y seguimos, a partir de el pinchazo yo pegue un bajon acojonante, cualquier piedra de bajada se me hacia un mundo y en muchas ocasiones decidia hacerlo a pie, me faltaban fuerzas en los brazos para controlar la bici, no me veia nada bien y sufria demasiado en ese terreno, al llegar al primer avituallamiento, empezaba la segunda parte de la etapa, ya llevamos 3 horas... esta parte era de subidas empinadisimas por pistas y para arriba como se podia, ernesto iba bien, yo muy mal, al llegar al segundo avituallamiento decidi dejar esta segunda etapa, quedaba mucha subida y una bajada muy tecnica de enduro en la que lo hubiera pasado muy mal, eran solo 15 km, pero como minimo 2 horas mas encima de la bici con lo justo que iba y siendo un autentico remolque para mi compañero... pues tras 47 km y 1700 de desnivel en 5 horas y media me quite el casco, la cabeza me pudo, pero hice bien, he de decir que me quite porque la organizacion no eliminaba de la carrera por abandonar en una etapa, sino hubiera exo lo imposible por acabarla.. pense en que si me quitaba en ese punto no me cargaria mas y que para el dia siguiente para llegar a Peñiscola estaria mucho mejor, que era el objetivo.. al llegar a Morella los compañeros me decian que habia exo bien, la ultima bajada si ibas justo era un autentico infierno, por que no habian fuerzas, muchas caidas y gente que se hizo mucho daño.. hay que pensar que yo no me dedico a esto, soy autonomo y aveces hay que pensar las cosas 2 veces... mi compañero ernesto termino la etapa con 2 cojones y disfrutando el cabronazo de las bajadas en 7 horas y media, en Morella le esperaba su novia y familia y el tio queria acabarla si o si para que lo vieran llegar, a mi me supo mal no poder acompañarle, pero sk no podia, agradecerles de todo corazon los animos, a Ismael Coronado Herraiz y a Jesus Herraiz Santiago en especial, compañeros de BTT Sisante-La Medusa.
ETAPA 3 MORELLA - PEÑISCOLA 95KM +2000 positivos :
esta etapa era la vuelta a casa como aquel que dice, en Peñiscola nos esperaba la familia, mi novia Ester TC y mis padres, y tambien la familia de mi compañero, al terminar ibamos a comer todos juntos, teniamos muchas ganas de dar pedales, yo me notaba recuperado y la etapa era mas rodadora y me iba muchisimo mas, saliamos de Morella en salida neutralizada desde arriba de la ciudad hasta abajo bajando por escaleras, el que conozca Morella se hara una idea...jajaja!!! llevo la marca de los tacos de la rueda trasera marcados en el ojete!!! jajajaja!!! pues al salir en la neutralizada pinche la rueda trasera, selllo el tubeless y nos esperaron en el mirador donde se daba la salida, salimos los ultimos y a rodar, se empezaba haciendo una subida larga en la que fuimos cogiendo ritmo y al llegar arriba empezamos a bajar y rodar fuerte, solo haciamos que adelantar gente, nos sorprendiamos de lo bien que ibamos, parece mentira como el cuerpo se acostumbra al sufrimiento bajo minimos, remabamos con fuerza, pasaban km ,subidas,bajadas hasta que mi compañero al empezar una subida a falta de 25 km hizo un buen pinchazo en el que intentamos sellar y que tras perder mucho tiempo tuvimos que ponerle una camara a la rueda para poder seguir, era el dia de las averias!!! jejeje!!! la ultima subida de la med extrem con 4 km y 400 de desnivel la hicimos a un ritmo muy bueno y pegandonos arreones y todo!!!jajajaja!!! hoy si disfrutabamos los 2, pero ya se nos estaba haciendo tarde de hora por las averias, al llegar arriba se tenia que hacer una senda de 1800 metros andando porque conselleria no dejaba hacerla montado y la organizacion podia descalificar al que no cumpliera, pues bueno en esta senda nos olvidamos de el gps y en el unico cruce que habia seguimos a los 4 de delante y nos equivocamos, fueron 600 metros y 20 minutos mas de regalo, la madre que nos pario!!!! al final de esta senda se hacia una bajada muy rapida que nos hacia llegar al mar y ya a Peñiscola, en la subida al castillo al hacer un giro estaba nuestra familia que al vernos nos animaban como locos, eso emociona y me emociona ahora al escribirlo !!! su apoyo lo es todo para nosotros!!! y legada a pie a la meta dentro de el castillo, se nos fueron 6 horas y media cuando tenian que haver sido unas 5 horas mas o menos... habiamos terminado nuestra aventura!!!

menudo tostón os he metido, pero creo que era lo que se mericia esta aventura, como decía la organización

, una de las pruebas mas duras de España, yo llevo 2 años montando en bici, no llega a un año que entreno mas en serio y que antes de la med extrem en mi vida solo habia exo una maraton mtb en la inmortal de caudete hace un mes, pues bueno, ahora ya tengo 4!!! jajajaja!!! gracias a mi compañero ernesto por todo, el compañero de muchas fatigas y que lo seguira siendo, por que trastornados estamos un poco!!! GRACIAS POR TODO !!! que gran aventura y que buena gente hemos conocido!! todo esto es positivo para la vida!!! os lo recomiendo!!!


ahora llega el tiempo de las marchas con el Team Belga !!! vamos a darlo todo!!!!