14 PÓDIUMS EN MAYO, VAMOSSSS!!!

Retomamos el Blog! Este pasado mes de Mayo, hemos disfrutado de lo lindo la gente del Team….

Hemos estrenado la ropa nueva de Pissei, y de qué manera!

Hemos corrido todos los fines de semana encima de nuestras Cannondale, que no veas cómo van, es una bicicleta de 10! estando muy presentes en Caudiel, Teruel, Alpuente, Cofrentes, Sagunto, Sot de Ferrer, El Picazo, Chulilla y Montanejos!!!

Hemos conseguido nada más y nada menos que 14 pódiums, gracias a Luís, Joaquín, Pepe, Manuel, Diego, Miravet, Ismael, Juanan y Jose que son unos Cracks y cada día salen a entrenar con muchísima ilusión para conseguir tan buenos resultados, ya que estamos metiendo mínimo 3 corredores entre los 15 primeros!

Habrá sido gracias a nuestro nuevo patrocinador 226ers??? La verdad es que la alimentación es importantísima, aprovecho para darle las gracias a dicha marca por apoyarnos.

Está claro que esto no va a parar, y que este mes de Junio, vamos a seguir la misma línea, ya que disfrutamos muchísimo encima y debajo de la bici!!!

Mañana colgaremos la crónica de Higueruelas!!!

Vamos equipo!!!

DOBLETE EN TERUEL!!!! By Luís Contreras

Mi primera victoria en una general!

Hoy tocaba madrugar y mucho!! nos ibamos a correr a Teruel y teniamos por delante 1h 30min de camino!(+ desayuno + cargar el coche... ) asique a las 5:30 en pie!

A teruel nos ibamos, mi hermano, Javi miravet y yo! por otro lado a Caudiel irian los hermanos cabello y M. Peris. Diego plumed era el organizado de la marcha de teruel, asique este finde no corria (pero seguro que fue de los q mas destrozado termino el dia)

Remarcar que en teruel habian 2 carreras una larga de 71km donde participarian Joaquin y Javi y otra marhca mas corta de 51km, en la que iba a participar yo (la marcha larga son demasiados km para mi... )

Nos subimos al coche, las 3 Flash carbon cargadas en el Thule (de verdad espero q estos portabicis esten muy testados....) y mi padre q se venia a vernos y ayudarnos en el avituallamiento.



Llegamos a Teruel con bastante tiempo para saludar a Diego Plumed y Diego alcacer (de 3h y capo de Dorsal1), cambiarnos, recoger dorsales y demass... DORSAL1 (empresa encargada de las inscripciones ) nos había guardado una pekeña sorpresa, habia reservado el dorsal numero 1 para mi hermano y el dorsal 101 para mi!



Previa de la carrera con un buen ambiente genial, no puede ser de otra manera rodeado de amigos como Miguelon, Josefer, Diego...

Dan la salida y Victor Hernandez y Marques Losa no tardan en dar un pekeño ataque para irse solos... El grupo incrementa el ritmo y mi hermano decide irse con ellos. Miravet y otro chico se quedan en medio. Yo voy bien, a ritmo fuerte pero comodo (me habria gustado irme con ellos... pero estan un nivel x encima...) el grupo rueda junto hasta el comienzo de la subida (En estos km de pisteo me doy cuenta que los chicos de la marcha corta que van en el grupo bajan peor que yo!)

Empieza la subida y en el horizonte solo veo a Miravet y el otro chico, Joaquin, Victor y Marques Losa ya han desaparecido. A los pocos metros de empezar la subida uno de los chicos de la marcha corta da un ataque para irse solo... respondo bien y me pongo a su rueda, nos vamos los dos solos durante un par de km.

Poco a poco se me va escapando... va abriendome metros... Pienso: "voy segundo de la marcha corta, tengo posibilidades de ganar una genera... no puede IRSEEE" intento seguir a rueda, pero el ritmo es muy fuerte para mi. Aunque sea la marcha corta... son 51km y finalmente decido marcarme yo el ritmo... Pero un ritmo alto!!

En las subidas a ritmo, nada mas terminar cada subida o repecho me pongo depie para lanzar la bici lo mas rapido posible! no dejo de pedalear casi en ningun momento, solo en las bajadas largas (que viene vienen para piyar un poco de aire)

Pasan los km y voy buscando los MOLINOS, diego me habia dicho que la bajada empezaba en los molinos... DONDE ESTAN LOS MOLINOS.... despues de tanto subier empiezo a pensar que los molinos era algun paraje o algo asi llamado los MOLINOS... xq yo no veia el parque eolico por ningun sitio!

Paso un avituallamiento y pregunto que dnd va el primero.. me dicen que a 7 minutos... Mierda, me han dado el tiempo con el primero que sera Victor o mi hermano que corren la marcha larga! Por finn ve molinos!! la bajada esta cerca! esta vez si! pregunto: donde va el de delante, El primero no...El de delante de mi! y me dicen que a 2 min y medio...



Ufff 2min y medio son muchos... pero bueno... hay que intentarlooooo no me voy a dar por vencido, puede que pase mucho tiempo hasta que vuelva a tener posibilidades de ganar una general y tengo que darlo todo!

Me lance cuesta abajo como nunka! ni un punto de relax, en cuanto la senda se abira un poco pedaleaba a muerte! y cuando veia la trazada soltaba freno... (hice un par de ss a una velocidad, para lo que soy yo.... increible, no sabia que se pudiera pasar asi de rapido, espero que esto signifique que voy mejorando en las bajadas) incluso en alguna piedra grande creo q vole...

Despues de mucho tramo de bajada vi un casco al fondo... ya lo tenia!! vamos a x el! lo pase lo mas rapido que puede para intentar abrir algo de tiempo (sabia que antes de terminar habia una subida), no pudo ser... a los pocos metros de adelantarlo termina la senda y viene una rampa de unos 400m bastante dura! Me recorto los pocos metros que le habia sacado y me puse a rueda! de aqui no me suelto aunque me muera!!! y pude aguantar a rueda hasta el final de la subida!



Bajada por pista muyy muyy que hago chupando rueda para recuperar todo lo que puedo!! levanto la cabeza y veo meta al fondo... la entrada es bastante limpia asiq decido atacar con todo lo que me queda!!! me giro y veo que el otro chico no responde!!!

IBA A GANAR!!! ULTIMA RECTA PARA MI SOLITO!!! Debajo del arco me espera diego y mi padre1!!! jijiji mi padre no se lo creia!!! QUE ALEGRIAAA



HAblo con diego y me dice que Joaquin va primero de la marcha larga con bastante ventaja!! Vamos que hoy hacemos doblete jejejee

Me voy rapido a la ducha (quiero volver rapido para ver llegar a los del maraton y tb xq quiero tener agua caliente en la ducha.... )

Como nos habian dicho, mi hermano aparce en solitarion y gana la marcha larga! muy contentos los dos!! parece que al le ha sido algo mas "facil" dice que ha ido solo desde el km 25... que fuerte esta el enano, no se que me alegra mas mi 1er puesto o el suyo!!!



Va llegando gente... y javi Miravet algo magullado por una caida entra en 5 posicion! otro que tb esta muy muy fuerte y se ha marcado un carreron!!!

El padre de diego no para de cortar jamon jejeje y mientras esperamos que vaya llegando la gente nos recuperamos con jamoncito y cocacola!!

Llegan Josefer, D.Alcacer y miguelon... estos se alegran muchisimo x nosotros!! (Si no fuera por estos... nosotros no sabriamos lo que es una bici! )Migguelon se ha marcado un carreron... se esta poniendo muy fuerte el tio!

Cambiamos opiniones, llamada a mi enena, a J.Malavia y a la famili que se alegran muchisimo x nosotros, whatsap con los del equipo con muyy buenas noticias !! M. Peris habia entrado segundo M40 en caudiel y sigue lider de la general M40! Ismael y pepe tb se han marcado un carreron en caudiel y Juanan sorprende con un top40 en llombia (miedito va a dar este en unos meses ANIMOO)

Trofeos (muy chulos y originales x cierto) ademas acompañados por un jamon para cada uno jejeje Cargamos la bicis y para casa!

La vuelta algo mas larga de lo normal (todos durmiedon en el coche)... yo voy menos cansado que otras veces.. jijiji sera x el subidon de haber ganado!



Proxima para ALPUENTE, donde iremos la mayor parte del equipo a hacerlo lo mejor posible!!!

CAMPEONATO DE ARAGÓN XCM PARA CASA!!! GRACIAS DIEGO!

Este fin de semana yo, Diego Plumed Sierra y mi compañero Joaquín Contreras nos desplazamos a la localidad aragonesa de Aniñón para participar en el Campeonato de Aragón de maratón e intentar alzarnos con la victoria en categoría sub 23 y por qué no, en la general.


El recorrido; sobre el papel, se antojaba duro, 86km con más de 2500m de desnivel, algo que luego constataríamos con nuestras propias piernas.



La carrera no comenzó de la mejor manera posible, Joaquín y yo nos despistamos y la carrera salió sin nosotros, teniendo que remontar una ventaja de 2 minutos, suerte que el ritmo inicial no fue muy alto. En cuanto repusimos fuerzas, Contreras comenzó a tirar del grupo para hacer criba y poner un ritmo que nos beneficiase. El goteo de corredores hacia posiciones más retrasadas fue constante hasta que, en el final de la principal y más larga ascensión de la prueba, Raúl Serrano, ex del conor Saltolki nos adelantó y logró meterse en la senda primero. Algo que sin duda iba a condicionar la carrera gracias a la técnica del zaragozano y a la falta de esta nuestra.

La diferencia que nos sacó Serrano se mantuvo prácticamente hasta el final de la carrera, nosotros, tras rodar muchísimo tiempo en 2 y 3 posición de la general fuimos alcanzados por dos corredores de otras categorías, Raúl Lorente y Óscar Puyuelo, que finalmente se harían con el segundo y tercer puesto de la general y el último con el campeonato de Aragón de su categoría.

Por nuestra parte, entramos juntos de la mano, felices, contentos y orgullosos. Menuda labor me hizo Joaquín, así da gusto correr, siempre con una rueda como la suya delante, en subidas, bajadas y llanos. El hecho de salir dos minutos tarde, lejos de perjudicarnos, nos benefició, estuvimos en boca de todos los presentes en la entrega de premios jajaj

YA TENEMOS DOS CAMPEONES AUTONÓMICOS EN BELGA! Pocos equipos pueden decir lo mismo! ¿Quién será el tercero?

Villar del Arzobispo 2013 by Diego Plumed

El domingo el equipo Belga tuvo una notable representación en la marcha de Villar del Arzobispo, prueba que servía como pistoletazo de salida al circuito Serranía donde se reunieron más de 800 bikers.

En los primeros compases de carrera los nervios ya afloraban a flor de piel en muchos corredores, ansiosos por que se diera la salida. Tras las aglomeraciones iniciales, un grupo de 3 corredores logró escaparse de los demás en solitario y emprender la primera ascensión de más de 17km. Estos corredores fueron Ivan Díaz, Xavier Borras y el belga Diego Plumed.

El ritmo durante toda la subida fue marcado por el de cult bikes, que poco a poco fue dejando a Xavi y Plumed hasta que al final de la subida logró despegarse de estos y marcharse en solitario. Se quedaban Borras y el de Teruel como compañeros de fatigas en la carrera, pero la superioridad técnica del de the Bike Run hizo que Plumed se despegara unos metros en la primera senda que ya no pudo recuperar.

Así pues, Diego Plumed acometió todo lo que quedaba de carrera sólo, pensando sólo en asegurar e ir a por el campeonato de Aragón que se celebra el fin de semana que viene. Como se suele decir, las carreras se ganan subiendo y se pierden bajando, algo que sin duda ocurrió esta vez ya que, por sorpresa, a falta de 5 kilómetros para meta Plumed fue alcanzado por un corredor de Marcovesa y por su amigo Víctor Hernandez.

Con el tercer puesto ya perdido, pero con el inmejorable sabor de boca del que lleva los deberes hechos para un examen importante, Diego Plumed entró 4º en la general y 1º sub 23, de la mano de un grande como es el también turolense Víctor Hernandez.

El dicha marcha, también participaron Ismael Cabello, 14 máster 30, José Cabello, 6 Máster 40, y Javier Miravet, 9 Promesa. Enhorabuena a todos ellos, vamos por el buen camino!!

MARCHA DE ALTURA 2013

Este fin de semana, empezó el circuito Alto Palancia de BTT, el cual es uno de mis objetivos prioritarios junto al Circuito Serranía, Llegaba en muy buen momento, la semana anterior, bajé mis tiempos en las subidas donde hago mis test, uno de los registros no lo conseguía bajar desde 2009! Y lo había bajado en 2 semanas consecutivas!

Pero en esto del ciclismo ya se sabe, cuanto más fino, más fácil es ponerse malo, y así me ha sucedido, justo a 2 días de la primera gran cita tocó coger un buen resfriado.

Sin pasarme por la cabeza el no ir para recuperarme, me planté el domingo en la línea de salida, con muchas ganas de darlo todo, allí estaban Leví, Juande, Pepe, Manuel, Luís y Joaquín, me encanta estar en la salida, y ver tanto color Belga! Iba a ser difícil entrar entre los 15 mejores, había mucho nivel.

Pude coger una buena posición en la salida, y aguanté bien hasta la primera subida, donde conseguí coronar en el grupo perseguidor de los

escapados donde se encontraba Joaquín, pero una vez arriba empezó mi particular calvario, tenía el pecho muy cargado y las piernas no funcionaban, me tocó descolgarme del grupete y buscar mi ritmo, en la segunda subida pude remontar, y coronar a rueda de Manuel Peris, mi compañero de entrenamientos, era una buena rueda, pero me había desgastado mucho para alcanzarlo, y me solté en el siguiente rompe piernas, estaba muy cerquita del grupete delantero, donde unos 8 Bikers estaban peleando por la décima posición de la general, por detrás me cogieron Óscar Fabregat y Rafa Cervera, y yo ya estaba KO, vaya tela kilómetro 20 y ya estaba para el arrastre, el resfriado estaba haciendo de las suyas, a duras penas conseguí seguir a Rafa, mientras veíamos como Óscar se nos iba en una bajada.

Para colmo a falta de 10 kilómetros, Rafa y yo nos despistamos y nos salimos del recorrido, perdiendo un minuto valiosísimo que hizo que nos pasaran 3 Bikers más.

Finalmente llegué a Meta en la posición 24, pero no pasa nada, es la primera del circuito, ahora a recuperarme del todo del gripazo que llevo encima (esta semana estoy con antibióticos) y a pensar en las siguientes, antes o después el duro entrenamiento de invierno tiene que salir!

El resto del equipo, lo dio todo, teniendo resultados de todo tipo:

Joaquín en su línea, 2º de la general y 1º Sub-23, vaya tío, ya ni nos sorprende jaja.

Manuel consiguió terminar 2º de Máster 40, otro que no sabe bajarse del pódium.

Pepe pinchó cuando rodaba 3º de Máster 40, una pena, este finde ya no se le escapa.

Juande tuvo problemas estomacales y el pobre acabó como pudo.

Leví, poco a poco va cogiendo forma, seguro que nos sorprende un día de estos.

Y Luís ya está muy cerquita, se nota que está con ganas, ahora que está alargando el día y puede entrenar un poco más, va a estar peleando por el pódium constantemente.

Este fin de semana, nos volvemos a repartir, Joaquín y Luís, se van a Mira, quieren dejar el pabellón muy alto en su pueblo, el resto iremos a la serranía, a intentar volver a subir al pódium por lo menos a 2 de nuestros Bikers, para no perder la costumbre!! Jeje

Suerte a todos!

Volvemos a ser CAMPEONES DE LA CV!!!! Vamos!!!

CAMPEÓN AUTONÓMICO DE LA COM.VALENCIANA SUB-23 BTT XC-MARATÓN

Siempre que se empieza una temporada entrenador y corredor la planifican y en mi caso y el de Javi Malavia no iba a ser diferente. Después del CX, del cual acabé 3º S23, sabíamos que el maratón era una prueba que me iba muy bién, también el Open lo veía ‘ganable’ pero la falta de técnica y el no haberlo corrido nunca en serio me lo ponían complicado.

Después de un duro entrenamiento estos meses atrás, 2 visitas a Navarrés para ver el trazado del circuito de 38km(al cuál daríamos 2 vueltas)y unas ganas tremendas de correr allí, hoy a las 6:00am sonaba el despertador… me levantaba tranquilo a desayunar, toda la familia nos poníamos en marcha rumbo a Navarrés, como a mí me gusta decir, ‘como los gitanos’, ruedas de repuesto, mochilas, bicis y 5 personas en el coche…

Una vez allí, mi hermano y yo nos reunimos con el resto del equipo, Manuel, Ismael, Pepe y Javi Miravet corrían también y Javi Malavia y Levi habían venido a animarnos y a avituallarnos. Una vez cambiadas impresiones y sensaciones de patas nos inscribimos y corriendo a calentar, después de la frotada de Thrombocid que en Polop ya me fue muy bién.

Manuél tenía muchas ganas de hacerlo bién en M40, y al final ha logrado una grandísima 5ª posición en una categoría que cada vez está más reñida. Ismael se ha retirado por malas sensaciones y su hermano Pepe ha sufrido un pinchazo que lo dejaba fuera de carrera cuando rodaba en los primeros puestos de la marcha que se celebraba en paralelo al Autonómico. Javi Miravet se retiraba por calambres tras darlos todo en una magnifica 1ª vuelta. Mi hermano Luis ha sufrido como un hombre, el tío entrena como mucho 2h al día y ante una carrera tan larga ha visto como las piernas le decían ‘basta’ en la 2ª vuelta, acabando la carrera como dios manda.

Por mi parte la carrera se presentaba interesante, la gente me tenía muy en cuenta para el maratón, César Belenguer(líder del Open) y Fran Macía serían mis principales rivales y en la primera vuelta como era de esperar he ido luchando con ellos. Ante la salida tan tranquila que habían hecho los pro’s, la carrera se rompía en la 2ª subida donde he ido controlando a los s23, el aire confeccionaba grupos kilómetro a kilómetro. Mis sensaciones eran de lo mejorcito, notaba que estaba apretando un pelín más de lo debido pero el aire es muy caprichoso y no podía descolgarme del grupo en el que iba el podio s23, César y Fran iban en él y yo tenía que aguantar. Trás una de las sendas conseguimos dejar a César, ya estaba 1º junto a Fran. Sabía que el ritmo que llevaba era bueno, que si seguía así sería difícil que Fran me aguantase, pero claro, y si el que no aguantaba era yo?

Toda clase de pensamientos pasaban por mi cabeza, pero lo que había que hacer era seguir pedaleando porque quedaba más de la mitad de la carrera por delante. Tocaba afrontar la última subida de la 1ª vuelta, una subida rota y empinada, con mucho desnivel y exigente muscularmente, había que reservarse muy bien y no pasarse de watios. Superada con cierta facilidad encarábamos la bajada y el paso por meta para la 2ª vuelta.

Habíamos formado un grupo bueno, Miguel Guillen, José Arce, Luis Hurtado, Pau Salva y Fran Macía, pero al paso de 1km de subida veo como Fran se va quedando y con ese aire de cara una persona sola no puede luchar, YA IBA 1º S23. Ahora sólo había que aguantar ahí otros 38km que gracias a Miguel Guillen y a José Arce ha sido posible. La fatiga en las piernas era evidente pero me notaba entero, con gas para las dos subidas que quedaban, ya que el bestia de Miguel se había desgastado en la anterior subida para abrir hueco con grupo de detrás. En penúltima subida Miguel se empezaba a quedar y dándole una barrita me despedía de él ya que el desgaste de esa ‘serie’ había hecho menguar su ritmo. Decido a seguir en solitario hasta enganchar otra vez a Arce. La carrera ya estaba finiquitada, había que evitar roturas y pinchazos tontos y lo habría conseguido.

Lo de la última subida no ha sido normal, he recuperado 3 posiciones, subía con una fuerza bestial, los calambres estaban a la vuelta de la esquina pero parecía que hoy no era día para que me dieran, hoy era el día para celebrar, después de una bajada cautelosa a meta, mi segunda victoria en un Autonómico en menos de 1 año.





La entrada a meta ha sido espectacular, calle ancha y mucha gente… perfecto, con los brazos enrabietados y medio en alto el grito de VAMOOOOOOOOOOOOOSSSSSSSSS!!!!!! La gente ha flipado pero yo lo tenía que celebrar de alguna manera… y me ha salido eso jajajaja Satisfacción personal+ trabajo bien hecho+ emoción+ rabia…..

Del día de hoy me quedo con los abrazos y celebraciones con mi entrenador, con mi hermano, con Kiko, con mis padres, con mi hermana, con mis compis de equipo y con las personas que como ARCE y MIGUEL me han echado un cable en carrera.

Como me he extendido mucho, acabo de manera breve agradeciendo el apoyo de Bicicletas Belga y todos sus trabajadores, a MTBMIRA, a mi equipo, a mi entrenador Javi y a mi familia todo el apoyo que me dan durante todo el año. Gracias también a mis Sponsors ‘’Eespai Rendiment y Salut’’, ‘’X-Sauce’’ y ‘’Progress’’.




SE LO DEDICO A MI HERMANO LUIS Y A TODA LA GENTE QUE SE ALEGRE DE MI VICTÓRIA Y QUE LE SALGA UNA SONRISA TONTA LEYENDO ESTO

Pd: quién me iba a decir a mí en 2007 cuando me compré mi primera bici ‘’buena’’, que iba a estar aquí 5 años y unos cuantos miles de kilómetros después.

Open XC CV Polop 2013

Crónica de la quinta prueba del Open XC de la CV escrita por Joaquín Contreras:

Después de una nefasta carrera de Open en Banyeres, tocaba darlo todo en Polop:

Después del largo viaje junto a Kiko Del Rincón, llegamos a Polop, donde ya estaba todo preparado. Nos cambiamos y vimos el circuito ‘’suavemente’’.Me sentí bien y tras el calentamiento notaba que las piernas estaban al punto, como me gusta a mi la carne en el Fosters…

Al dar la salida me coloco en una posición cómoda sin haberme quemado mucho en el rampuzo que había nada mas empezar, sabía que la carrera era larga y y quería correr con cabeza. Después de 2 vueltas me veo colocado en un grupo con los 5 primeros s23, todo indicaba que me iba a tocar sufrir de lo lindo. Bajando intentaba entrar primero en las sendas y si no podía luego recuperaba en las subidas. Después de una vuelta más, habíamos descolgado a 2 s23 más, estaba rodando en cabeza y me tocaría pelear con los 2 primeros clasificados del Open, César y Álvaro.

Sabía que si quería tener alguna posibilidad tenía que llegar 1º a todas las sendas, ya que tenían un punto más que yo en las bajadas. Me fundía en cada subida para intentar dejarlos pero o me remontaban bajando, o se metían delante y me tocaba remontar de nuevo. Al final la 5ª vuelta fue decisiva, César se me escapó en una bajada y Álvaro en otra, no podía recuperarles porque no iba tan fresco, así que si sabéis sacar cuentas, me subí a la parte baja del pódium. Magnífico resultado para afrontar lo que queda de Open.

Acabé con un buen sabor de boca, todavía quedan 3 pruebas de Open en las que luchar por alguna victoria, mejorar técnicamente y ganar experiencia para luchar por el Open el año que viene, ya que este año está díficil.

Respecto a la organización decir que me encantó el circuito, todo tipo de zonas tanto de subida como de bajada.

Mañana domingo el TEAM BELGA se desplazará a Navarrés a disputar el Autonómico de Maratón. Esperemos que todo salga bien y podamos luchar por las posiciones delanteras de cada categoría.