Crónica Serra d'en Galceran - 2º parte de la temporada MTB

El pasado Domingo 20 de Septiembre me dispuse a correr la carrera del Circuito Montañas de Castellón, en el pueblo de Serra d'en Galceran dónde el año pasado me encantó el recorrido y paisaje.

Me levanté cansado, sin ganas de correr por la carga de entrenamiento que había tenido en las semanas anteriores, pero ya era tarde para no ir  jejeje….Llego allí pronto para tomarme las cosas con calma, calentar, estirar, café, etc…

Dan la salida y como dice el buen amigo Leví, hice una Juandada de las buenas, intenté escaparme de pito pero sin conseguirlo en varias ocasiones, sólo hacía que estirar el grupo y poco más. Al final, me reventé yo sólo en el km 5, con lo que sólo decidí tomarme la carrera como un entrenamiento de calidad, cuando podía y tenía fuerzas apretaba a tope, cuando no, pues a ritmo pestoso para intentar tener una buena forma de cara a las últimas carreras de esta 2º parte de temporada.

Al final conseguí quedar el 21 de Master 30 y el 34 en la General. Contento con lo realizado aunque no era lo que me esperaba.

Nos vemos en la siguientes carreras J

Campeón Junior Circuito Camp del Turia

Crónica marcha Benaguacil - 27/09/2015.

El pasado domingo día 27 tocaba asistir a la última carrera del Circuito Camp de Túria. Eran las 07:00 de la mañana cuando poníamos rumbo a Benaguacil. Todo pintaba bien, sabiendo que nadie podía quitarme ya la general júnior del circuito, pude dormir tranquilo la noche anterior... ¡por una vez! 

Ya en el destino, recogí el dorsal y preparé la bici (En cuanto a la bici, la había recogido el día anterior e iba a ser mi primera toma de contacto con ella.) Todo listo para dar salida, me situaba en el cajón con varios de mis compañeros, y acompañado más atrás por el resto del equipo. Se da la salida y en mi cabeza solo mantengo la idea de disfrutar, probar bien la bici, y pasarlo bien con el buen ambiente que siempre hay en las marchas.

Dada la salida, comienza el día indicado para  correr sin presión, el trabajo estaba hecho en las anteriores carreras. Personalmente esta marcha no era mi territorio, muy llana y muy pistera, justamente mi punto débil, aunque lo pasé realmente bien. La bici respondió a la perfección en todo momento, tanto en trialeras como en subidas, es una maravilla! Hubo trozos que se atragantaron un poco, pero no me impidieron disfrutar.

La carrera tomaba su fin, y entraba en meta muy contento y relajado donde se encontraba mi padre esperándome con ganas.

Cuando todos terminamos la carrera, nos reunimos y almorzamos para reponer fuerzas. Hacía mucho tiempo que no nos veíamos y había ganas de volver a estar juntos, aunque hubiera algunas ausencias que se echaron de menos (es un placer pasar el tiempo con todos vosotros TEAM.) Una de las mejores cosas fue el reencuentro con Joaquín, que a pesar de llevar todo un año sin tocar la bici está hecho un fiera..ya me gustaría a mi ser como él.

Tras esto, solo quedaba la entrega de premios. Hemos trabajado muy duro para poder mantenernos líderes en el circuito, y sobre todo le hemos puesto muchas ganas.  Mi compañero de equipo, Carlos Blay, era el 2ºCLASIFICADO JÚNIOR en la general del circuito, y yo obtenía el 1º PUESTO JÚNIOR.  Juntos, recogíamos los trofeos y volvíamos al podio. Había que dejar el nombre del equipo donde se merece. Muchos de los demás integrantes del equipo también han hecho un gran papel en este circuito, con grandes posiciones tanto en la general como en categoría.

Por último, dar las gracias a toda la gente que hace que esto merezca la pena. Lo primero a mi padre por llevarme a todas las carreras y motivarme para seguir en esto. Lo segundo  a TODO EL TEAM BELGA, con los que tan sólo llevo un año, y donde he conocido a muy buena gente,  ellos han sido quienes me han enseñado nuevas cosas y han dado siempre ánimos para estar ahí.  Y por último y no menos importante, a BICICLETAS BELGA por su gran interés y atención.

Todo está dicho..es un placer por mi parte. Nos vemos en la próxima, siempre con las mismas ganas.

CAMPEONATO AUTONÓMICO DE CONTRARRELOJ - LLÍRIA

Hace algo menos de 72 horas corrimos Luis Contreras y yo lo que iba a ser nuestra primera contrarreloj y que mejor el estreno que hacerlo en el campeonato autonómico celebrado en Llíria. 
Calentamiento en circuito, rodillo, activaciones, etc...Vamos que hacia mucho tiempo que no me tomaba una carrera enserio y sobre todo concentrado.

El recorrido era bastante bueno para mis características y me subió la moral, mas me subió la adrenalina cuando supe que venían a animarnos desde el coche Levi, Josean y Guillermo con un súper megáfono, me hubiese gustado oír mejor los comentarios mamones (corre, corre que te pilla el jabalí, muerde la curva, etc...)

Como me conocía el recorrido que previamente había rodado varias veces, el 1º sector era un falso llano del 1-2% durante 11 km aproximadamente donde el ultimo kilómetro picaba sobre el 4-5%, subí bastante rápido y acoplado en la bici. Al empezar el 2º sector pude mantener el ritmo pero este último tramo se me hizo eterno puesto que comencé a "petar" a falta de 3 km's. Contento por la media de Wattios que obtuve y pude mantener, y sobre todo pos las sensaciones que tuve. Me fui más feliz que una perdiz :-)

Para ser la primera vez y sin el material especifico mas que los acoples, el casco y las ruedas prestadas por diversos amigos y compañeros de fatigas (muchas gracias Raúl y Luis), me fue muy bien y muy contento con el 8º puesto en Master 30. Me encanto la experiencia y sobre todo los ánimos desde el coche. Sois muy grandes!!!!!!

Luego le toco el turno a Luis que lo hizo fenomenal para ser su estreno también, eres un tío grande y con clase que me has enseñado a ser algo mas aerodinámico y economizar esfuerzos.

Crónica de Luis Contreras:

Después de unos meses dándole vueltas presentarnos al campeonato del la comunidad de CRI, ponen fecha para e 18 de agosto, vueltas y mas vueltas al circuito, todo preparado, una cabra increíble cedida por Pablo (Bicicletas Belga) equipo preparado, hasta botines jajaaj.

De tanto darle vueltas Juande se apunta conmigo.  Va a ser algo nuevo para nosotros, pero como es dar pedales seguro que disfrutamos.

Desde el coche gran parte del equipo dándonos ánimos durante todo el recorrido, como se sale tener un grupo de amigos gritándote hasta quedarse afónicos desde el coche (jajaja megáfono aparte.)
Las sensaciones no fueron las mejor, las piernas dolían, pero tenia que darlo todo, en la subida intenten mantener lo que había planificado y hacer unas trazadas para perder lo mínimo, pero no salio como creía y llego mas cansado de lo que creía.

Bajando intento recuperar, con cositas que he oído durante el calentamiento, pegado a la izquierda que pega menos aire y full gass, todo lo que podía.

llego a la ultima parte y el puente y subida abro gas, todo lo que tengo y me doy cuenta que aun queda gas... a muerte hasta el final.
Al final un tiempo de 30 min, contento pero no todo lo que me habría gustado.

El año que viene volveremos, me ha gustado, ademas he aprendido que me falta saber sufrir mas, xq en los últimos metros tenia bastante gas y eso es que no lo di todo durante la crono.

MUYYYY CONTENTO, ESTE EQUIPO ES MUY GRANDEEEEE
LEVI, JOSEAN, JUANDE, GUILLERMO TODO EL RESTO DEL EQUIPO, FAMILIA ETC GRACIAS!!!!

Marcha de Sisante 02-08-2015

El pasado domingo 2 de Agosto fuimos a correr a Sisante (Cuenca) algunos componentes del GD BELGA, Paco Cuni, Josean Romero y yo.

Nos situamos sobre la salida apenas calentado 10' con sus activaciones correspondientes, donde me di cuenta que las piernas no me funcionaban bien. Estaban pesadas y agarrotadas ;-(

Dan la salida y nos ponemos mas o menos entre los 50 primeros, a los 2km saltan dos corredores del pelotón y dejan los de cabeza que hagan camino sacándonos 500 metros o así. Me pudieron las ansias y los nervios, salte a por ellos no consiguiendo distanciarme del pelotón mas que 50 metros, así hasta tres veces  consecutivas hasta que la ultima ya me puse cabezón y neutralice a los escapados, el pelotón mientras a mi rueda. Llega la subida y exploto como una mangrana, me han sacado de punto y comienzan a pasarme corredores a tutiplén. A mitad subida recuperó el aliento y comienzo a remontar algo. Entrando en las sendas me cantan que voy sobre el 50, justo el que iba delante mio me hace tapón bajando despacio con croqueta incluida (afortunadamente sin mayores consecuencias) al final de la senda donde pudimos pasarle toda la cola de corredores.

Llegamos a la segunda subida y ya me encuentro bien, remonto algo y al coronar comienza mi terreno, el llano de los molinos con aire en contra. Remontó algo más de posiciones antes de finalizar la primera vuelta. En la segunda ya doy el resto de lo que me quedaba y me cantan al final de la primera subida que voy sobre el 25, doy el resto para finalizar esta última vuelta con un grupo de 10 corredores y consigo irme de ellos al comienzo de la ultima trialera dandolo todo y entrando a Sisante con 2 corredores más.

Al final contento con el resultado 19 general y 5 en mi categoría. Lección aprendida, aunque te puedan las anisas, hay que correr con cabeza.

Lastima por Paco Cuni que estaba disputándose la 2-3 plaza del podium y rajo la cubierta delantera al final de la primera vuelta. Al final hizo 32 General y 4 en su categoría habiendo perdido casi 10' mientras reparaba. Animo que en la siguiente va la vencida y mojas podium :-)

Josean Romero fue a correr casi sin poder dormir al tener la noche anterior la boda de un familiar y hizo lo que pudo. Otros no hubiesen corrido, eres muy grande Josean!!!! 

Nos veremos este sábado en San Martín de Boniches !!!!! Full gas!!!!

Marcha de Bronchales 19-07-2015

El pasado domingo 19-07-2015 fuimos a correr Adrian y yo a la marcha de Bronchales. Llegamos temprano para poder recoger los dorsales pero nos tiramos casi 45' esperando a recogerlos, único punto a mejorar por parte de la organización. Una vez recogidos los dorsales solo tuvimos tiempo de prepararnos y colocarnos a mitad de parrilla.

Dan la salída y todos a gasssss a fondo, fuimos recuperando posiciones hasta situarnos sobre los 20 primeros después de una subida selectiva, dura y larga. Comenzamos a bajar por aquellos bosques preciosos y una senda muy larga y rápida hasta llegar a la segunda subida dura y larga de 10km. En estos momentos me cantan que voy el 10º en el general.

Al final de esta subida, bajada por el bosque y entrada al pueblo para terminar la primera vuelta del recorrido largo y final para la corta.  

Justamente en esta bajada previa a la entrada a Bronchales, hice la croqueta, no fue aparatosa la caída ni dolorosa perdería 1 minuto aproximadamente. Monto en la bici, veo que está todo OK y continuo a tope. En la entrada al pueblo me vuelvo a caer debido a que el tubuless estaba rajado, intenté repararlo con la botella de CO2 pero sin éxito, el corte en el flanco era de 3-4 centímetros. Como pude llegué a meta para pedir una cámara y nadie tenía, hasta que una alma caritativa me cedió su cámara de repuesto (MUCHÍSIMAS GRACIAS), reparo y continuo habiendo perdido casi 15 minutos.

Ahora sé que quedan sólo 20 km para terminar y con la rabia de los incidentes, voy encendido dándolo y recuperando posiciones. Al final consigo un puesto 37º en la general  y 25º en Master-30. Contento por las sensaciones :-)

Por parte de Adrían, le fue maravillosamente bien consiguiendo un 1º puesto en Sub-23 y 15º en la General. Enhorabuena CRACK!!!!!!!



Nos vemos pronto, hasta la próxima!!!!!!!!

Marcha de Vilafamés 28-06-2015

Después de unas semanas entrenando y descansando de la competición, volvemos a competir en la Marcha de Vilafamés, muy bonita zona y parajes, el pueblo tiene un encanto especial al estar en la montaña y en su cima el castillo.

Hoy tenía ganas de machacarme y esforzarme pero no desde el principio puesto que en los primeros 5km son de subida y con rampas del 20-25% con lo que piano piano si van lontano ;-)

Salgo en las primeras posiciones de cabeza a mi ritmo cochinero en los primeros kilómetros, eso hizo que me pasaran muchos corredores. A medida que avanzamos en la subida, vuelvo a recuperar posiciones delanteras llegando a las antenas sobre la posición 15-20 aproximadamente.

La 1º bajada de pista es muy rápida y peligrosa para terminar entrando en una senda preciosa llena de escalones, pendientes descomunales y rápidas curvas en estrecho sendero, esto si que es puro Mountain Bike!!!!  Eso sí, adiós bidones y sin agua estando sólo en el kilómetro 15.

A mitad marcha comienza la segunda subida no muy dura pero con diferentes inclinaciones la que no me hacia llevar un ritmo constante, por delante mío tenía un grupo de 4 corredores dándoles caza antes de la senda donde se me fueron en la bajada. Tendré que perfeccionar las bajadas porque me costaba mucho perseguirles  e incluso me cogió un grupo por detrás.

Llegamos a una 3º subida un tanto dura y más constante terminando en falso llano, donde pude coger al grupo que se me fue previamente en la bajada. Nada más cogerlos, había avituallamiento y decidí parar a beber bastante agua ya que venia deshidratado. Continuo y antes de entrar al pueblo, pude adelantar a 3 de esos 4 corredores para finalizar por las escaleras previas a la meta con un buen margen de segundos.

Al final quede en la posición 20º' de la general y 11º de Master-30.  Muy contento y he disfrutado como un enano de estos parajes y ruta chulisima que nos habían preparado.

Nos vemos en la siguiente que será Teruel haciendo la marcha de larga distancia :-)

PEDALEANDO SOBRE EL BARRO

El domingo pasado día 22 se realizó la primera edición de la Beteta marathon xtreme, hace mucho tiempo que teníamos esta fecha marcada en el calendario para preparar la Mediterranean Xtrem que es dentro de un mesecito, mi compañero de fatigas en estas aventuras xtremas Ernesto Coronado no pudo acudir ya que era un poco arriesgado para su clavícula que se rompió hace 2 meses, el tío va a hacer todo lo posible para estar en la mediterranean...mucho ánimo amigo, lo vas a conseguir!!!
Pero a Beteta no acudo solo, también viene otro valiente de Benítez , mi amigo Senen Pérez, con el quedo en Beteta el sábado para recoger dorsales, tomarnos algo, cenar y dormir a unos 10 km en Puente Vadillo, charlamos de lo que ha sido nuestra pretemporada y cómo afrontar la carrera de el día siguiente, lo suyo era salir tranquilamente y pillar una buena grupeta en la que rodar gran parte de la carrera...y nos vamos a descansar,mañana hay batalla de las buenas.
Ya domingo, 6:30 de la mañana, arriba, muchas ganas de correr, desayunamos fuerte mi compañero y yo y para Beteta...el tiempo es nublado y parece que en gran parte de la carrera la lluvia nos va a respetar, sabemos que el terreno tiene mucha mucha agua... A las 8:45 estamos en la salida preparados con cracks como Juan Pedro Trujillo, Jesus del Nero, Angel María Pérez , Nereo del Nero y Juan Moya , llegan las 9:00, nos deseamos suerte Senen y yo, beso mis pulseras de la suerte y salida....

Se empieza con una bajada rápida hasta entrar en una pista que nos llevará a la primera subida,la posición es muy buena,entre los 25 primeros, Senen a mi rueda, comienza la subida y a unos 50 metros veo a compañeros de el circuito de Cuenca con los que se puede hacer una gran grupeta, ellos son Pedro Guillén y Luis Javier Rubio, me cojo a ellos y Pedro pone el ritmo y calma el ansia que todo el mundo lleva en carrera al principio, yo ya he aprendido de mis anteriores maratones de que son muy largas y que no hay que malgastar un gramo de fuerza, Pedro conoce la carrera y sabe donde conservar y donde apretar un pelin, mi compañero Senen por desgracia no aguanta el ritmo en esta subida..una pena coño... Es un placer rodar con los compañeros de grupeta de 3H y otro muchacho de Requena,los primeros 40 km gran parte de ellos en subida , la verdad que se pasan rápido incluso, el terreno en esta parte esta bastante bien y no se hace muy duro, a partir de este km 40 mas o menos pillamos al grupete que iba delante de nosotros, no había comido mucho,unos 3 datiles y unos higos, había que alimentarse bien para acabar bien la carrera y ya llevamos 2 horitas y hay que comer y beber mucho en estas carreras, y mas como venia yo a esta maraton de preparación para la mediterranean en la que o comes y bebes o mueres!!!

 Pues mientras como una barrita, el terreno empieza a endurecerse con el barro y agua y los compañeros suben el ritmo y se me escapan unos metros, entrábamos en bajada y pensaba en cogerlos bajando, pero coño,los tíos desaparecieron, me veo en la senda a Luis Javier parado, le pregunto,me dice que se ha caído ,pero que esta bien y que en nada estaba en marcha, me tiro para abajo y en la senda pillo a Benito, otro corredor de 3H con el que termino la senda y ruedo con el,nos pasa Luis Javier en un llano como un loco el tío,ese ritmo no es para mi en ese momento, decido poner mi ritmo y tirar palante, estamos sobre el km 45, pasamos un pueblo abandonado y empezamos una subida, Benito también decide poner su ritmo y yo me marcho, me encuentro muy agusto con mi ritmo, en esa subida adelanto 2 corredores, coronó y sobre el km 50 al 60 empieza una auténtica odisea de barro y en la que la bici se convierte en una fatbike de el barro que llevaban las ruedas...ajajaja!!!

Hay que cuidar mecánica como sea y que el coco no desespere con la situación, la verdad es que no se como lo hice,pero disfrute de el momento como un gorrino, el paraje era de ensueño, me encuentro con vacas pastando, las saludo, me miran diciéndome en la mirada que estoy como una puta chota y que coño hago por ahi...jajajaja!!! Esto es mtb queridas!!!! Y del bueno!!!
Volvemos a bajar de esta zona y vamos a por los últimos 20 km, he ido comiendo y bebiendo de puta madre, me encuentro fenomenal dentro de lo que cabe, por detrás no viene ni cristo y por delante mas de lo mismo, me cantan que voy el 15, me motivo un huevo, la verdad es que la gente animaba que era la hostia, como mola esa sensacion, empiezo la última subida dura, me dice un hombre que son 2,5 km al 10 % más o menos con un descanso a mitad, se hace dura,hay buenas rampas,termina la subida y empiezan unos 6 km de falso llano que se me hacen mas duros que la subida anterior, llego al ultimo avituallamiento y los chavales animan y dicen que para abajo y a Beteta a meta... Comienza una senda en forma de Z en la que el terreno esta espectacular y disfruto muchísimo , con sendas así se te olvidan las 4 horas que llevas pedaleando y los 2300 que llevas de desnivel, termino la senda y ruedo hacia Beteta que ya la tengo a la vista, antes de afrontar la subida a lo alto de el pueblo,me veo que viene un chico a unos 20 metros, digo, ahora que soy el 15 y la niña bonita tu no me vas a pasar, saco lo que me queda y serie hacia a meta a 180 pulsaciones!!!jajajaja!!! En la primera curva de la subida veo que el chico a tirado la toalla y en la siguiente curva hay 3 niños que se ponen a correr a mi lado y animar como si fuera un pro, se me ponen los pelos de punta, antes de el último giro y ver la meta les doy las gracias y les digo que son lo mas grande que hay!!! Entrada con la gente animando muchisimo y final!!! 4 horas y 33 minutos para 83 km y 2300 metros de desnivel acumulado...posición 15 de la general y 7 master 30!!

Acabo de hacer la que yo creo que es la mejor carrera que he exo en mis 2 años y medio de mtb!!! Estoy muy contento!!! Y motivado!!! La Beteta marathon xtreme ha sido épica!!! Al año que viene volveré seguro!!! Estas carreras curten y te hacen ciclista!!!! A topeeeeeeee!!!!!

Josean Romero